tag:blogger.com,1999:blog-3101013610662034355.post1930318801472533514..comments2023-03-25T13:41:23.668+01:00Comments on Irongoldie - Triathlon og Ironman: Konkurransefart og halvmaratonGoldiehttp://www.blogger.com/profile/05850380737115872099noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3101013610662034355.post-38428136534956844082009-09-29T20:33:03.055+02:002009-09-29T20:33:03.055+02:00Du trenger tydeligvis å styrke anklene, og det gjø...Du trenger tydeligvis å styrke anklene, og det gjør du ikke ved å la hyperdesigna støttesko overta den stabiliseringsjobben musklene i foten er ment å gjøre. <i>Use it or lose it!</i> <br /><br />Løp (en del) i enklere sko på mykt underlag, så vil det komme seg over tid.Jokkehttps://www.blogger.com/profile/07435141106979890141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3101013610662034355.post-36391958556265512362009-09-29T20:16:56.145+02:002009-09-29T20:16:56.145+02:00Morsom observasjon. Som syklist med en og annen lø...Morsom observasjon. Som syklist med en og annen løpeøkt har jeg lenge hatt en følelse at det måtte være sånn. På en rolig løpetur kan jeg holde samme fart oppover som bortover uten at det koster noe mer. Men med en gang jeg forsøker å sette opp tempoet på flata kommer ubehaget.<br /><br />Man blir virkelig bare god til det man trener på!Sigmund1https://www.blogger.com/profile/05882316675588130463noreply@blogger.com