Multimedia message

Xtreme Hunger! I dag har kroppen vært på sparebluss. Etter frokost har vi bare småspist, og blitt mett veldig fort. Men nå, i kveld slo plutselig sulten inn. Stor pizza, stor salat, øl, dumplings osv. Nå skal det spises!

Multimedia message

Relaxing in the Arizona sun. Ahhh.

Multimedia message

Juletre i Arizona. Kul plass, fantastisk klima. Må legge en treningsleir her. Ellers har jeg plukket opp Hawaii Slot'n min i dag, det viste seg å være 9 Slot denne gangen, men det var utrolig jevnt. Noen stakkars minutter senere, og ingen plass på meg, og uten uhellet mitt med forhjulet hadde jeg garantert vært på pallen. Men drit i det, jeg nådde målet, og var der jeg måtte form messig, det er det viktigste. Sette harde mål, og systematisk nå dem. Jeg føler at jeg har rimelig god kontroll på dette nå. Artig.

Multimedia message

Pizza og Cola med Stacy og Ken Glah i Athletes Garden. Stacy kom inn like før Tove.

Multimedia message

Tove fantastisk sliten, 12:28. 1 punktering 30min før start og 1 punktering på sisterunden.

Multimedia message

Står og venter Tove i mål, tiden er nå 12:04, hun har et lite stykke igjen. Dette var en tøff dag. Ryktene sier at jeg fikk 7.plass, helt ubekreftet. Det var 8 direkte plasser til Hawaii. Etter 3km på sykkel ødela jeg 3 eiker på forhjulet, som ble helt skjevt. Måtte vente 10 min på motorsykkel med nytt forhjul. Da fikk jeg et tungt stålhjul, istedet for mitt zipp404. Jeg holdt hodet kaldt, og jobbet ekstra hardt i motvinden. Det gjorde at låra var jævlige hele løpingen. Når det var 2km igjen ble jeg passert av Keish, som hadde 42 på leggen. Jeg satte inn en 2 km langspurt, men han hang på, og skjønte hva som skjedde. På oppløpet løp jeg som en gal hest, og fikk 20m på han. Puhhh.

Multimedia message

Alle sykkel og løpsbagene er linet etterhverandre på bakken kronologisk. Helt kaotisk her nå. Vi stod opp 03:45, og ble kjørt ned 04:45. Transition åpnet 05:00. Nå kjenner vi nervene kryper innpå oss. Det er 13grader i lufta nå, kaldt og mørkt. Vannet blir en kald opplevelse. Pulsen dunker i kroppen, magen sitrer. Dette er spesielt. Fire måneder hardtrening utløses i dag.