tirsdag 15. desember 2009

Forberedelser til eksamen !

Etterdønningene etter den mest sinnsyke og krevende sesongen jeg har hatt noensinne kjennes tydelig. En sesong som strakk seg fra februar til desember - jeg har tappet reserver både mentalt og fysisk - det har på en måte vært et eksperiment i mental og fysisk disiplin.
Likevel er det 2010 som teller. Alt jeg har gjort til nå har på en måte bare vært oppkjøring til 2010 - jeg har ikke visst det før, men vet det nå.

Nå selger jeg fortiden (sykkel, utstyr osv). 2010 ligger foran meg - først en kraftprøve opp til Gaustadtoppen, og så en kolossal utladning på VM i oktober på Hawaii - på legendarisk grunn!

BRING IT ON!

tirsdag 24. november 2009

Multimedia message

Xtreme Hunger! I dag har kroppen vært på sparebluss. Etter frokost har vi bare småspist, og blitt mett veldig fort. Men nå, i kveld slo plutselig sulten inn. Stor pizza, stor salat, øl, dumplings osv. Nå skal det spises!

mandag 23. november 2009

Multimedia message

Relaxing in the Arizona sun. Ahhh.

Multimedia message

Juletre i Arizona. Kul plass, fantastisk klima. Må legge en treningsleir her. Ellers har jeg plukket opp Hawaii Slot'n min i dag, det viste seg å være 9 Slot denne gangen, men det var utrolig jevnt. Noen stakkars minutter senere, og ingen plass på meg, og uten uhellet mitt med forhjulet hadde jeg garantert vært på pallen. Men drit i det, jeg nådde målet, og var der jeg måtte form messig, det er det viktigste. Sette harde mål, og systematisk nå dem. Jeg føler at jeg har rimelig god kontroll på dette nå. Artig.

Multimedia message

Pizza og Cola med Stacy og Ken Glah i Athletes Garden. Stacy kom inn like før Tove.

Multimedia message

Tove fantastisk sliten, 12:28. 1 punktering 30min før start og 1 punktering på sisterunden.

Multimedia message

Står og venter Tove i mål, tiden er nå 12:04, hun har et lite stykke igjen. Dette var en tøff dag. Ryktene sier at jeg fikk 7.plass, helt ubekreftet. Det var 8 direkte plasser til Hawaii. Etter 3km på sykkel ødela jeg 3 eiker på forhjulet, som ble helt skjevt. Måtte vente 10 min på motorsykkel med nytt forhjul. Da fikk jeg et tungt stålhjul, istedet for mitt zipp404. Jeg holdt hodet kaldt, og jobbet ekstra hardt i motvinden. Det gjorde at låra var jævlige hele løpingen. Når det var 2km igjen ble jeg passert av Keish, som hadde 42 på leggen. Jeg satte inn en 2 km langspurt, men han hang på, og skjønte hva som skjedde. På oppløpet løp jeg som en gal hest, og fikk 20m på han. Puhhh.