fredag 14. mai 2010

Multimedia message

To dager i Telemark unnagjort. Første dag 4:40 sykkel (effektivt) og 15 min overgangsløp. Andre dag 4:30 sykkel og 15 min overgang. Normalisert watt 260 - 270. Merkbart sterkere i bakkene enn noen gang. Overgangsløpene lett på 4:05 fart. To dager igjen. Vi hamrer på.

Ingen kommentarer: