torsdag 25. mars 2010

Multimedia message

Dag 5 i Provence. Over 2000 høydemeter i dag også. 5 timer sykkel effektivt, 259 normalisert watt, intensitetsfaktor 0,798 og 309 TSS. En kort overgangsløp på 20 min i 4:37 min/km etterpå. Vi er nå på 5 dagen, og i morgen blir det Col de Madone, og nye 5 timer. Utrolig nok går det enda, men usikker på responsen etterpå.

Ingen kommentarer: